¿Cuál debería ser una dieta vegetariana india para abdominales?

su plan de dieta vegetariana de 7 días fue desarrollado para el bienestar de los empleados de General Motors Inc. Esa es la razón por la que se llama Plan de dieta de GM. El objetivo del programa es ganar un cuerpo saludable. Puede esperar lo siguiente al practicar este régimen de plan de dieta:

  1. Pierde alrededor de 5 a 8 kilogramos en 7 días
  2. Brillo natural a la piel
  3. La eliminación de toxinas te hará sentir ligero y enérgico
  4. Reduce la flacidez alrededor de la barriga y la cintura

¡Todo esto en solo 7 días! ¡Es un plan de dieta milagrosa! Al principio puede sonar un poco imposible seguirlo, pero solo 7 días de dedicación te traerán un cuerpo saludable. Si completa con éxito estos 7 días, definitivamente le encantarán los resultados. Nunca querrá romper el régimen de dieta, porque usted sabe lo que vale. Solo para asegurarse de que está lo suficientemente sano como para practicar esta dieta, consulte a su médico antes de comenzar.
El plan vegetariano de la dieta GM:
Este plan de dieta incluye la ingesta de frutas, verduras y almidón. Para prepararse para el plan de dieta vegetariana de GM, debe evitar el alcohol durante unos días. Especialmente en el horario de la dieta y antes. Este es un consejo muy importante que debes seguir. El alcohol aumenta el ácido úrico en el cuerpo, lo que conduce a la retención de agua. Esto bloquea el proceso de desintoxicación natural que tiene lugar.

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Puede estar en cualquier dieta si quiere mostrar sus abdominales. Para mostrar sus abdominales, debe eliminar la grasa que lo cubre. Para eliminar la grasa, necesitas estar en un déficit calorífico. Su cuerpo no reduce la grasa específicamente en ningún lugar, reduce la grasa en todo momento. Así que tenga un déficit calórico y concéntrese en reducir su grasa corporal. El enlace debería ayudar.
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Lo primero que me viene a la mente es Ragi mudde ..
Maravillosos beneficios para la salud de Ragi (Finger Millets)