¿Cuáles son algunos buenos bocadillos para llevar a trabajar en una granja de cubículos?

Entré para sugerir nueces / apio, pero luego me di cuenta de que dijiste “no demasiado ruidoso”. La última vez que comí o mastique tan fuerte la gente de al lado me escuchó. Dependiendo de cuál sea su definición de “saludable”, las frutas también son una buena opción, a menos que esté buscando perder peso y necesite cortar esos carbohidratos y restringirlos para la mañana (o no para nada). Si ese es el caso, me quedaría con almendras / nueces / apio

Mi merienda saludable favorita es solo una bolsa de sándwich de frutas o verduras frescas. Uvas, fresas, plátanos, manzanas, sandía, pepino, zanahorias, apio … mmm …

Realmente me gustan las almendras tostadas. Además, las zanahorias o los palitos de apio son buenos. Si tienes tiempo para hacer tu propio hummus, eso también es excelente. Aquí hay una buena receta que requiere un procesador de alimentos.

hummus
En un procesador de alimentos, mezcle lo siguiente:
– Un 15 o 19 oz lata de garbanzos (reservar 1/4 taza de líquido, escurrir y enjuagar garbanzos)
– De uno a tres dientes de ajo
– De una a dos cucharadas jugo de limon
– 1/4 a 1/2 cucharadita de sal
– 2 a 4 cucharadas jugo de lata de garbanzos
– 3 – 4 cucharadas aceite de oliva

Las medidas son en su mayoría en un rango, ya que el tamaño de su lata de garbanzos puede variar al igual que su gusto por los ingredientes. Experimenta y prueba tú mismo. Las rebanadas de vegetales, galletas o trozos de pan son excelentes con hummus.

Las nueces saladas serían una opción ideal. Aparte de eso, puedes traer frutas cortadas como papaya o manzanas, incluso pepino. No te olvides de mantener los dientes para frutas.

Yo parcialmente hiervo todo lo que pueda sonar crujiente: zanahorias, apio. Lo hace realmente tranquilo

Fruta seca, mezcla de setas, hummus, tocino. . . Oh, espera, dijiste sano, eh.