Tengo mi nutrición y condición física baja, así que ¿por qué todavía tengo niebla cerebral?

El cerebro tiene sus propias necesidades nutricionales particulares, muchas de las cuales puede cumplir mediante la aplicación de las recomendaciones que se encuentran en un libro que trata sobre el tratamiento del deterioro mental relacionado con la edad llamado “Longevidad cerebral”. Me ayudó mucho cuando la enfermedad de Lyme atacó mi cerebro. Una hierba barata que se ha demostrado que estimula el crecimiento de nuevas neuritas y tiene un uso tradicional largo en la India como tratamiento para problemas de memoria es centella asiática. Puede agregar un puñado de hierba seca a los platos de verduras y sopas y guisos donde actúa como una especia de sabor suave.
Pero también puede estar infectado con enfermedades difíciles de detectar, como Lyme o bartonella, que pueden afectar la memoria y la función mental.

Puede ser un desequilibrio hormonal o que su cuerpo no produzca la cantidad correcta de algo importante.

Por ejemplo, hipotiroidismo o anemia o problemas renales pueden tener síntomas como fatiga y confusión mental.

¿Qué pasa si estás haciendo tanto que estás cansado o agotado? Tanto mental como físicamente

Descanso, recuperación, alguna recompensa por sus esfuerzos (como sea que lo haga por uno mismo) a menudo se pasan por alto.

Existen toxinas que son el cuerpo y tienden a almacenarse en grasa para proteger al resto del cuerpo de la toxicidad a dosis bajas. Es por eso que cuando las personas experimentan una ingravidez rápida, se sienten mal y tienden a recuperar el peso para sentirse mejor.

Te recomiendo que:
1. Mastique el jengibre después de las comidas; ya que la desintoxicación requiere una buena digestión
2. Aplique aceites esenciales de mirra o nuez moscada en las sienes. Solo una gota me funciona

Mi mensaje principal: ¡todo está en tu dieta!

No es que la carne sea mala (McDonalds y similares son una excepción) …

Puede ser que tengas expectativas para ti y tu cognición que son simplemente demasiado altas.

Visita a un médico, haz que él o ella te revise, luego acepta que, como ser humano, ninguno de nosotros es perfecto para computadora, sin importar lo que comemos o cuán duro es nuestro cuerpo.

Iba a sugerir “menopausia”, pero probablemente esté fuera de especificaciones en al menos un conteo, tal vez dos.

Una lesión cerebral que no notó en ese momento podría causar una confusión mental continua.

Vivir al lado de una torre de televisión, línea de transmisión u otra fuente de radiación EM puede hacerlo para algunas personas.

Muchas razones, en otras palabras, además de la nutrición. No mucha ayuda de la ciencia principal, desafortunadamente.

Tal vez no estés comiendo suficiente colesterol en tu dieta. Lea el libro Brain Grain: ¡es un libro realmente bueno sobre conceptos erróneos sobre la dieta!