Beber max. de una camada de agua antes de irse a dormir, programe su cena de tal manera que no afecte su digestión.
También beba agua, pensó el día, incluso si llueve afuera.
No beber suficiente agua durante el día también conduce a tales casos.
Mi cuerpo estará muy caliente tan pronto como me despierto temprano en la mañana. ¿Esta bien? ¿Cómo puedo mantener mi cuerpo fresco?
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