¿Ser un vegetariano puro te hace saludable?

Seguro. Ver todos los alimentos tienen sus ventajas y desventajas. Les diré algo, vean que todos dicen que los alimentos no vegetales son buenos para la salud, pero ¿saben que se necesita mucha energía para digerirlos? Segundo punto Conozco a muchas personas que sufren de la enfermedad del vitíligo y es una enfermedad que le da manchas blancas en todo el cuerpo y cuando esa persona sufre tratamiento, los médicos siempre dicen que deje de comer alimentos que no sean vegetales. Los alimentos no vegetarianos también son una de las razones de la enfermedad del vitíligo para las personas no vegetarianas. La comida vegetariana siempre es buena, ordenada y saludable. Y no sé por qué la gente piensa que solo los alimentos no vegetales son ricos en proteínas. Muchos alimentos vegetarianos son alimentos ricos en proteínas. Y hoy en día muchas personas se están volviendo vegetarianas y están saludables. Simplemente toma un derecho adecuado regularmente estarás sano 🙂

En mi opinión, el vegetarianismo es uno de los mejores que podemos elegir para nuestra salud.

Tenga una variedad de alimentos como granos integrales, legumbres, vegetales, nueces, frutas y productos lácteos bajos en grasa.

El vegetarianismo también está relacionado con menos posibilidades de enfermedades crónicas como diabetes y problemas cardiovasculares.

Intente comer una dieta balanceada dentro de sus calorías requeridas.

No.

Comer una dieta balanceada te ayuda a mantenerte saludable.

El ejercicio regular te ayuda a mantenerte en forma y fuerte.

Comer una dieta restringida que te niega proteínas, grasas, vitaminas y minerales adecuados te debilita y te hace susceptible a las enfermedades.

Sí, por supuesto, una persona vegetariana pura puede incluso ser más saludable que una persona no vegetariana. Porque la comida vegetariana no solo proporciona un cuerpo bueno y saludable, sino que también proporciona salud y paz a su alma y mente.

nunca serás culpable de comer otros animales, que es especialmente asesinado para servir para ti.

Sí, porque nuestra longitud intestinal no es adecuada para la digestión de alimentos no vegetales. Es muy largo, por lo tanto, la comida no vegetal se queda en el intestino durante mucho tiempo, lo que genera toxinas que crean diversas dolencias como

cálculos renales / biliares

cáncer

colesterol etc.

Otra razón principal es mi propia observación personal en la que he visto a la mayoría de los animales no vegetales lamiendo agua y no chupando mientras beben. Como chupamos agua o cualquier otro líquido mientras bebemos y no lo tomamos, creo que nuestro cuerpo está destinado a ser vegetariano

Otra diferencia es la aspereza de la lengua. Los animales no vegetarianos tienen una textura de lengua muy tranquila (compruébalo con tu perro o gato), mientras que los animales vegetarianos tienen una lengua muy áspera, revisa la tuya y también de la vaca o de cualquier otro animal vegetal.

Pero esta es mi opinión personal, nada que ver con los datos médicos

Ser vegetariano es bueno para la salud, sin embargo, las personas que son demasiado delgadas y flacas son recomendadas por los médicos para llevar una dieta saludable rica en proteínas y vitaminas, y las personas con sobrepeso recomiendan mantenerse alejados de la comida chatarra y rápida. A las personas que pesan más de 85 kg se les recomienda evitar los alimentos con alto contenido calórico, como la carne roja, los huevos, el pescado, etc., y son propensos a la presión arterial alta; se les recomienda hacer ejercicio y hacer yoga todos los días. Mi consejo es mantener una dieta saludable rica en vitaminas y proteínas, y evitar el tabaco y el alcohol.

Sí, puedes estar sano comiendo vegetales solamente. Pero depende de lo que estés comiendo en días completos. Su dieta debe estar bien preparada para días enteros.

Haga una tabla de dieta para días enteros y siga esa tabla durante al menos un mes y luego definitivamente encontrará la mejoría en su salud.

Tome un ejemplo de Shahid Kapoor. Él es vegetariano puro y nunca tocó verduras en su vida entera, pero es el más apto para la celeberidad en Bollywood. Entonces, todo depende de lo que coma en días enteros y qué tipo de ejercicios está haciendo para que se ajuste.

Solo por ser vegetariano no puedes estar sano, necesitas tener una conciencia sobre tus hábitos y debes realizar el ejercicio adecuado para estar saludable y en forma. Si usas y haces todo esto, puedes ser saludable incluso tu vegetariano, ok adiós cariño.

Sí, definitivamente, pero los alimentos vegetarianos como la pizza, la hamburguesa, las patatas fritas, etc., que son alimentos vegetales que dañan nuestro cuerpo como la obesidad, la diabetes clorostral, etc.

Pero otros alimentos vegetarianos son saludables. Por ejemplo, podemos comer lechuga, cilantro, repollo y otras verduras que podamos comer

Come sano y vive sano