Estoy en una dieta muy estricta para el intestino permeable, ¿qué digo en las cenas donde no puedo comer?

Estoy seguro de que no le ha pedido esto para saber qué excusas puede hacer. La solución a este problema es la guía adecuada en lugar de la medicina aleatoria porque son curadores temporales y dañinos permanentes.

¡Tengo una solución que curará este problema para siempre! Lea este artículo 17 Suplementos inmejorables que puede tomar hoy que ayudarán a sanar su Leaky Gut Forever. Será la solución que está buscando.

Aquellos que respondieron hasta ahora han brindado excelentes respuestas. Coma primero para ayudar a saciarse. Luego traiga un plato que pueda comer y solo coma eso en la fiesta. También hable con el anfitrión / anfitriona y hágales saber lo que está pasando. La salud comienza desde adentro! ~ Soleado
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Hable con el anfitrión de la fiesta por teléfono o en persona, no a través de un mensaje de texto, sobre su condición médica. No necesita entrar en detalles al respecto, pero es una bondad para la persona que le ofrece una comida hacerle saber sus limitaciones. De esta forma, ella puede tomar en cuenta tus necesidades antes de preparar la comida y no puedes tocar nada de eso.

En cuanto a otros invitados preguntando por su plato, por ejemplo? Dejaré esas respuestas a otros Quorans porque todo lo que puedo pensar es respuestas inteligentes.

Le dices al anfitrión o a la anfitriona acerca de tu dieta especial antes de irte y te ofreces a compartir con un plato que puedes comer y que a todos les encantará. Si es necesario, puede tomar alimentos adicionales para usted. Sea amable, pidiendo disculpas por cualquier inconveniencia y simpatía. Usted explica que de ninguna manera es ofensivo y que le encanta pasar tiempo con ellos, pero que debe ceñirse a comer de una manera especial para curar su condición.

La mayoría de la gente no tendrá un problema con esto.

Haga su cena habitual en casa, y luego vaya a la fiesta. Cuando te pregunten por qué no estás comiendo, da una respuesta educada … algo así como “comí bocadillos pesados ​​por la noche y todavía me siento pesado”. Las excusas son muchas. Tienes que saber el truco de responder. O mejor … evite ir a cualquier parte hasta que su sistema digestivo se normalice.