¿Tener comida después de las 8 pm es malo para tu salud?

Tener comida después de las 8 pm no es del todo malo si te vas a dormir después de las 11 pm … ..pero sí, es malo no dormir hasta altas horas de la noche

… lol

No por mi salud Regreso a casa después de mi trabajo y viajé durante dos horas sujeto a la condición si mi tren está funcionando en el momento adecuado. Una hora necesito sentirme fresco con mi familia que es más importante que la comida. No puedo cenar antes de las 9 p.m. Él es estúpido y da otros consejos sobre la comida y el horario de la comida. Estamos en la sociedad cambiante con nuevos tipos de trabajo con diferentes horas de trabajo. Muchas personas viajan diariamente por trabajo o negocios. Su modo de trabajo no permite un horario fijo para tomar alimentos. Estos dietistas crudos o hakeems de neem no son prácticos, pero tienen conocimiento libreco. En la industria ferroviaria de la India, el 80% de los trabajos se realizan sin pausa para el almuerzo o la cena con 8 horas de servicio continuo.

No temas ni tengas miedo de tal información. La comida es esencial para el cuerpo y no el reloj. Cada vida es individual con sus propias prioridades de trabajo, horario, disponibilidad de alimentos y apetito. Respeta tus necesidades individuales.

Cenar tarde en la noche es malo para la salud. Es crear varios problemas de salud. Para evitar problemas de salud, tome alimentos antes de las 8 PM. Para más información, muchas tiendas de salud en línea están disponibles.

No, es una teoría mítica que explica las desventajas de comer después de las 8 p.m. Puedes comer o tener comida incluso a medianoche. Pero asegúrese de que la hora de la cena y la hora de acostarse debe ser de más de 2 horas como mínimo. Su cuerpo necesita tanto tiempo para comenzar el proceso de digestión. Este proceso de digestión continúa hasta 24 horas. En resumen, sus órganos digestivos funcionan 24 × 7 y 365 días hasta que muere. El proceso de digestión se reduce cuando duerme, por lo tanto, no coma ni duerma inmediatamente. La única razón detrás de la brecha de 2 horas es que nuestro cuerpo genera ácidos digestivos después de comer y lleva tiempo.

Si duermes inmediatamente después de comer, incluso Dios está indefenso para tu salud.

Nota: – Estas no son mis palabras. Lo había leído en un periódico.

Ya es malo desde mi punto de vista, ya que cenar temprano hace que la digestión sea adecuada, ya que tienes suficiente tiempo para beber agua porque no debemos beber agua para uno después de haber comido.

cenar después de las 8 p.m. la mayoría de la gente duerme temprano para ellos es un hábito muy malo porque no tienen tiempo para beber agua, lo cual es malo y crea algunos o los otros problemas.

En realidad, la respuesta no es tan simple. Depende del reloj biológico natural del cuerpo humano. El cuerpo humano de forma natural detiene de forma gradual la actividad metabólica para catabolizar los alimentos que ingerimos después de las 6 p.m. a las 7 p.m. cuando se estudian en una población. Pero de todos modos nuestro cuerpo es aduptivo y se aduce de acuerdo con el individuo. Pero, una vez más, la activación del reloj biológico no es tan precisa como la natural, por lo que no se refiere a tomar alimentos a altas horas de la noche. Y con respecto a los diferentes tipos de cambios en la actividad enzimática y hormonal, puede ir a otras lecturas.

Creo que dar esta respuesta no es prácticamente correcto. En esta vida que se mueve rápidamente, no podemos pensar en comer antes de las 8 pm. Según un hecho mitológico, la cena debe tomarse hasta las 7 p.m. Es bueno para la digestión Pero hoy en día en un estilo de vida así no se puede obtener una imagen tomando su comida a las 7.

En mi opinión, la cena debería tomarse hasta las 9 pm para una buena salud.

En general, comer antes de las 2 horas de acostarse es bueno.

Inmediato durmiendo es malo.

Si se requieren 6 a 8 horas de sueño y si uno necesita dormir a las 10 p.m., para levantarse a las 6 a.m., es bueno cenar antes de las 8 p.m.

Sí lo es.

Motivo: a medida que se pone el sol, la tasa de digestión en nuestro cuerpo tiende a disminuir

Así que haga su cena antes de las 7 y si en algún momento siente hambre después de un tiempo solo coma un poco de sopa

¡Mantente saludable, mantente en forma!

Espero que esto te haya ayudado, ¡ten un buen día!

Absolutamente malo para su salud y simplemente depende más de su hora de irse a la cama, debe haber al menos 1 hora de intervalo entre la ingesta de la cena e irse a la cama, en caso de reflujo ácido, en muchos casos nuestros antepasados ​​cenaron a las 6 p.m.

Depende de a qué hora duermas. Debes tener al menos 2 horas de diferencia entre comer y dormir.

No al menos a partir de ahora

Sí