La respuesta parece evidente. Su cuerpo necesita nutrientes para sobrevivir y funcionar, y todos esos nutrientes se obtienen al comer. Si estás desnutrido, afectará tu salud. Si obtiene demasiada o muy poca comida, terminará pesando demasiado o muy poco, y ambas cosas tienen consecuencias para la salud.
¿Por qué lo que comes afecta tu salud general?
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