La respuesta obvia, que elaboraré para ti, es esta:
OBTENGA SU HERNIA FIJA.
¿Saldrás por unos meses? Pierdes tamaño rápidamente?
¿Sabes cuánto tiempo estarás fuera y cuánto perderás si NO logras que la reparación médica necesaria vuelva a la normalidad?
MUCHO más que “unos pocos meses”, TE ASEGURO.
Si ‘sientes’ durante CUALQUIER ejercicio, es porque estás agravando la lesión. Para ponerlo en perspectiva … Un corredor experimenta un dolor leve mientras corre, a veces ninguno, a veces mucho. Dolor localizado está en su tendón rotuliano (un lugar común para que los corredores tengan este tipo de lesión). Continúa corriendo, ignorando el dolor porque no es EXACTITUD, y con formación de hielo y estiramiento, se va a tiempo para su próxima carrera. Pronto, corre con una rodillera, y poco después de esto, no puede correr como solía debido al dolor. Y así sucesivamente…
¿Qué tan realista sería perder 40 libras en 3 meses?
¿Cuándo puedo comenzar a ejercitar nuevamente después de la cirugía?
Las lesiones menores son donde nacen las mayores. Unos meses no son nada en el gran esquema de su carrera de acondicionamiento físico. Y puede volver a ganar fácilmente cualquier músculo perdido después de que se haya tratado esta lesión, y es un recuerdo lejano.
Pero por el amor de Dios, si estás herido, trátalo.
