Con la calidad del sueño autoevaluada y la duración total del sueño, a los científicos del sueño les gusta destacar la arquitectura del sueño subyacente. El sueño no es una cosa. Está compuesto de varios procesos diferentes. Parece que cada uno de estos diferentes tipos de sueño parece ser independientemente importante. Cada uno tiene su propio proceso homeostático, que privar selectivamente a una persona de un tipo particular de sueño conduce a un rebote preferencial de ese proceso de sueño cuando a la persona se le permite dormir normalmente. Y aunque la función subyacente exacta para cada tipo de sueño sigue siendo un tema de debate, los expertos en sueño generalmente están de acuerdo en que cada uno es importante. Para obtener más información, visite nuestros quiroprácticos en Mumbai.
Ver más . .
