¿Es malo simplemente sentarse en la cama y usar su computadora portátil todo el día?

Puede ser. Hay varias cosas que sé. Primero, quemaduras. Las personas han reportado quemaduras u oscurecimiento de la piel debido a la acumulación de calor, que es mayor si se usan aplicaciones de alta potencia como juegos. Algunos usuarios ni siquiera sabían que se estaban quemando, pero notaron problemas más adelante. Esto se puede prevenir usando un estante para laptop o refrigerador. Algunos son alimentados por USB con ventiladores. Riesgo del ordenador portátil: ‘Síndrome de la piel tostada’

A continuación está la tensión repetitiva de mantener la espalda, el cuello y los brazos en una posición. Luego está la fatiga visual también.

Por último, simplemente quedarse en la cama (sentado o boca abajo) hará que sus músculos se atrofien (encojan). También aumenta su riesgo de coágulos de sangre. Se recomienda tomar un descanso de 15 minutos cada hora para permitirle a su mente y cuerpo un descanso.

Sí. Ese escenario es descriptivo de un estilo de vida sedentario. Vivir un estilo de vida sedentario aumentará sus posibilidades de desarrollar problemas de salud. Los músculos no utilizados se debilitarán y usted se deprimirá fácilmente ya que no realiza actividades físicas.

Obtener un poco de sol!

Para su salud a largo plazo, es malo. La investigación muestra que un comportamiento más sedentario se asocia con una mayor mortalidad, incluso para las personas que hacen ejercicio.

Mira aquí: http://www.medscape.com/viewarti

Sí. Muy mal. El cuerpo humano fue diseñado (a través de la evolución) para correr y moverse todo el día durante la caza.

Existen vínculos conocidos con muchas enfermedades graves para aquellos que llevan un estilo de vida muy sedentario. Los problemas cardíacos y los coágulos de sangre son solo dos.

¡Sal y muévete!

sí lo es

Sí. Tu cuerpo necesita ejercicio. Mente sana, cuerpo sano Además, ¿cómo comes? (Jaja)