El sueño es necesario.
Aunque, puedes limitar cuánto tiempo pasas durmiendo.
La clave es el poder mental.
Daré un ejemplo.
¿Alguna vez has notado que ciertas personas siempre están cansadas?
Independientemente de la hora del día o de la cantidad de horas de sueño que duerman, parece que siempre están cansados.
¿Cómo podemos pasar del sueño matutino a la sala de estudio para estudiar?
Incluso después de 8 horas perfectas de sueño funcionarán como una persona que no ha dormido en semanas, que se quejan de lo cansadas que están?
Esto es todo en su mente.
Se convencen de que están cansados, por lo tanto, están cansados.
Hoy es muy común con las personas.
Pero depende de ti.
Una vez que te das cuenta de que realmente no estás cansado, simplemente estás permitiendo que tu mente extraiga poder sobre ti, de lo que verás una tremenda diferencia.
Se trata de lo que te dices a ti mismo.
Algunas personas son mejores en esto que otras, realmente depende de la persona.
Yo mismo puedo funcionar en cualquier cantidad de sueño después de 4 horas.
Solo después de decirme a mí mismo que soy capaz.
