Cada vez que tenía sueño en la oficina, tomaba una siesta. 20 minutos, no más, de lo contrario estaría gruñón hasta el final del día.
Como empleado, le pregunté a mis superiores si puedo. La mayoría de las veces entendieron y estuvieron de acuerdo.
¿Qué haces si sientes mucho sueño en la oficina?
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Si el café no funciona, normalmente salgo a caminar un poco afuera. El aire fresco y el ejercicio pueden ayudar mucho.
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