¿Cuál es la relación entre hacer ejercicio y estar / enfermarse?

No soy médico y no tengo una respuesta real.

Podría adivinar que hay una conexión de los dos en la cabeza si uno quiere continuar. La voluntad de hacer ejercicio puede surgir como el “último sonrojo” para algunas personas. Otros siguen el uso regular de los músculos como la única forma de mantenerse bien.

Los efectos dependen de la cantidad de dolor que una persona puede tomar para moverse y por cuánto tiempo.

Con los medicamentos y el agua de la piscina puedes volver a hacer barra.

El notable aumento de la fuerza y ​​la tolerancia es siempre eufórico. En realidad, puedes olvidar cómo has estado por un tiempo.

El sentido del yo por lo general se restablece por completo, con suerte.

Aunque en general, el ejercicio regular mejora su inmunidad contra las enfermedades infecciosas, consulte Ejercicio e inmunidad: MedlinePlus Medical Encyclopedia, no puede hacer ejercicios agudos para evitar enfermarse cuando lo necesite: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ PMC …

Tampoco te enfermará.

Excercising es bueno para el sistema inmune y para la salud general. También estás más en forma, incluso si aún cargas más peso. Eso es de mi médico, cuando en el momento de ir de excursión y levantar pesas, ella estimó que tenía 175 libras de músculo. Entonces, otro sobrepeso de 40 libras no es tan malo como si todo lo que tenía fuera huesos y grasa. Y ella dijo que la literatura decía que no era solo su salvaje opinión. Y si el sistema inmunológico es mejor, incluso si se enferma, es más probable que lo supere más rápido. Sin embargo, eso no significa que si te enfermas de pulmonía, deberías quedarte sin trabajo en lugar de ir al hospital.