He estado tratando de aumentar de peso. Sin embargo recientemente, he estado teniendo problemas para comer. ¿Que esta pasando?

No estoy seguro, pero creo que su cuerpo se ve afectado por el calor, si no vive en un lugar frío, entonces el calor podría ser la razón.

Ahora no estoy seguro de si eres indio o en qué lugar vives.

Pero si hay calor excesivo cerca de su localidad, entonces podría ser la razón por la que

  1. Durante el viaje
  2. Mientras come algún tipo de alimentos que aumenta aún más el calor como algunas frutas y productos diarios, carne y pescado.
  3. No te estás hidratando a ti mismo.
  4. Puede ser otro, no puede decir sin conocer su estilo de vida.

Entonces, si el problema es el calor, está claro que los órganos del cuerpo y la temperatura de su cuerpo interior no están equilibrados y que las olas calientes los han atrapado.

¿Entonces lo que hay que hacer?

Mantenga la temperatura del cuerpo y cambie su estilo de vida, por ejemplo

  1. Deje el té con café por algunos días
  2. Beba 3-4 litros de agua, beba agua a menos que su próximo pis no sea blanco, no debe ser amarillo (signo de deshidratación)
  3. Beba suero de leche
  4. Coma frutas como manzanas y bayas.
  5. Coma verduras como pepino y zanahorias.

Espero que haya ayudado.

Ponte bien pronto hermano.

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Que tengas un buen día

La explicación más simple y lógica es que su cuerpo está tratando de decirle algo. Sé que es popular que los hombres jóvenes coman mucho mientras entrenan con el peso para desarrollar una gran cantidad de masa muscular, pero recuerde equilibrar ese deseo con las inclinaciones naturales de su cuerpo. Lo mejor es hacer cambios pequeños y lentos durante muchos años que tratar de aumentar 50 libras de músculo en un año.

Cuando la comida comienza a enfermarlo, es hora de dejar de hacer lo que está haciendo y volver a lo que sea que le haga sentirse bien antes de comenzar a hacer esto. Contrariamente a la creencia de algunas personas, no es necesario que aumente demasiado de peso para ser fuerte, saludable y físicamente saludable. Si fuera usted, me centraría en volverme lo más fuerte y en forma posible con su peso actual antes de siquiera considerar aumentar de peso.