De manera realista, no tienes control sobre dónde almacena tu cuerpo la grasa.
Cómo ganar grasa en la cara sin ganar peso
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Soy delgado y tengo las mejillas hundidas. Si aumento de peso, ¿se verán mis mejillas más llenas?
En mi experiencia personal, no me gustaría engordar en mi cara, ya que es la primera característica que las personas notan cuando te ven ( Ganar o perder )
¡No existe una forma REAL de ganar / perder grasa en solo una parte de tu cuerpo! Ganar o perder grasa es un protocolo general. ¡Tienes que concentrarte en ganar grasa corporal en general! Para ganar grasa, tendrás que hacerlo de dos maneras:
Limpio: excedente calórico con proteína saludable, carbohidratos y fuentes de grasa (pescado, pollo, arroz integral, papas, nueces y aceite de coco) Truco ocasional para maximizar la ganancia de grasa.
Sucio: Superávit calórico con decisiones poco saludables de carbohidratos y grasas ( helados, pasteles, mantequilla de maní de Reese, pescado y patatas fritas) Azúcar y niveles de sodio ¡Elevados ya que ambos tienen un efecto dramático en tu aumento de grasa!
Puede que esto no funcione para ti, pero pruébalo.
¡La decisión es tuya!
¡Todo lo mejor! 🙂
Digz y Gainz
Consulte a un cirujano plástico. Tienen técnicas como transferencias de grasa, inyecciones e implantes que pueden rellenar solo la cara.
No hay una forma lógica de ganar grasa en su cara sin ganar grasa abdominal. Lo que comes, a su vez, se convierte en grasa corporal, incluida la cara que se vuelve grasa al mismo tiempo.
Solo hay un método: relleno de Lypo, etiquetado como trasplante de grasa autóloga. Cualquier otro método, ¡la idea de la teoría es pura mierda!
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