Es bueno tenerlo una vez a la semana porque contiene muchos nutrientes y vitaminas.
Pero no más debido.
No tome en exceso
No beber todos los días
Está cargado con
- Potasio
- Azúcar
- Hidratos de carbono
Eso también en exceso, por lo que si no se utilizan, se convertirán en glucógeno y almacenarán sus tejidos adiposos y lo convertirán en grasa.
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Beneficios sin duda tiene, pero si se consume de manera incorrecta o en exceso también es perjudicial.
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