¿Cómo se acumula exactamente la grasa corporal en la región del estómago y por qué se acumula en esa región?

El epiplón es una doble capa membranosa de tejido graso que cubre y sostiene los intestinos y los órganos en la zona abdominal inferior. El epiplón está formado por el epiplón mayor, que es un importante depósito de grasa y el epiplón menor que conecta el estómago y los intestinos con el hígado.

El epiplón mayor es donde se deposita la grasa visceral desde un punto de vista anatómico. La mayoría de las personas no piensan de esa manera. Para ellos es simplemente grasa estomacal, grasa visceral o barriga. Pero si le hicieran una cirugía a una persona obesa, vería una capa de grasa subcutánea significativa. Cuando el cirujano abre la cavidad abdominal, se encuentra el epiplón mayor con muchos depósitos de grasa. En ocasiones, esto puede hacer que al cirujano le resulte difícil realizar una cirugía intestinal, una cirugía de la vesícula biliar o una cirugía ginecológica (histerectomía o cirugía de los ovarios). No sabemos por qué la grasa se acumula en esa región, pero el epiplón es muy vascular y la insulina ayudará a depositar ácidos grasos como grasa en esa región.

La grasa corporal obstinada se acumula en diferentes lugares para diferentes personas. La grasa terca se desarrolla debido a los triglicéridos.

Los triglicéridos son moléculas grandes, y debido a su tamaño no pueden salir de las células de grasa como lo hacen los ácidos grasos de flujo libre. Como resultado, los triglicéridos se convierten en la grasa corporal obstinada que afecta a tantas personas que hacen dieta.

Pero aquí está la cosa, esos triglicéridos pueden ser dirigidos, y pueden ser reducidos a esos ácidos grasos y quemados por el cuerpo para obtener energía. De hecho, cuando descomponemos esos triglicéridos, es como tirar combustible de cohete en el tanque de gasolina de su vehículo. Esos triglicéridos descompuestos inundan el cuerpo con una gran fuente de energía que ama quemar “.

Concéntrese en una dieta saludable llena de alimentos integrales.

1. No tengas miedo a la grasa. (Grasas saludables de alimentos enteros como aguacates, salmón silvestre, nueces y semillas, etc.)
2. Beba agua de limón o agua filtrada antes de cada comida o refrigerio. Si todavía tiene hambre después de la primera porción, tome 1 vaso más de agua y espere 10 minutos. Esto le evitará comer en exceso, eliminar la retención de agua, ayudar en la digestión y ayudar a que sus órganos hagan su trabajo, manteniendo su cuerpo sano.
3. Mantenga su nivel de azúcar en la sangre estable reduciendo el consumo de carbohidratos y comiendo más comidas empacadas con proteínas.

El problema cuando las personas intentan perder peso es que son bombardeadas por las calorías en calorías del mantra.

No podría estar más lejos de la verdad. Su cuerpo libera ciertas hormonas que pueden determinar si su cuerpo almacena grasa o libera grasa.

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Keelan

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Creo que es porque esto es energéticamente eficiente. El transporte de grasas a otras partes del cuerpo requiere energía, por lo que la región del estómago es el mejor lugar para almacenarla.