Sí,
Dormir más de lo necesario es perder el aumento del tiempo, Tam, significa oscuridad significa holgazanería.
Más dormir disminuye tu conciencia.
En Geeta, Krishna dijo: YA NISHA SARV BHOOTAYAM TASYA JAGRTI SASNYAMI ,,
En la noche en que todos los seres vivos duermen, comportándose como fantasmas en esa noche, los que tienen control despiertan.
Tulsidas también dijo: AAB LO NASANI AAB LO NASIHO ,,
¿Cuán pocas horas puedo hacer para alcanzar una cantidad adecuada de sueño por noche?
Estaba durmiendo hasta ahora. Estoy despierto.
Esperanza es respuestas
