Hay quienes dicen que no deberías estar soñando durante una siesta durante el día. El inicio del sueño REM es un signo de narcolepsia (debe tomar 60-90 minutos antes de comenzar a soñar).
¿Cómo es que cuando duermo por la noche, mis sueños son aleatorios y aburridos, pero cuando duermo la siesta durante el día, los sueños son realistas y puedo controlarlos?
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Depende de cuánto duermen sus siestas si hay algo diferente al respecto. Es cierto para mí que las siestas son uno de los mejores momentos para los sueños lúcidos ya que estás algo despierto, lo que lo hace más fácil.
Bueno, eso es solo una casualidad, no hay una razón real detrás de eso. Mis sueños pueden ser realistas y aburridos durante el día o la noche.
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