¿Has visto la serie de películas de Rocky? Si no, te sugiero que lo veas. Especialmente, rocoso 1 y rocoso 4 (aquel en el que Rocky derrota al ruso).
Si notas algo en ambas películas, lo que realmente hace Rocky Balboa es entrenarse para la fuerza y la resistencia (y la forma física). La pelea es realmente en un momento muy pequeño de su vida en comparación con el entrenamiento.
Eso es lo mismo que deberías hacer. Entrene para obtener fuerza y resistencia (por supuesto, comience lentamente y luego durante un período de pocas semanas / meses, comience a presionar aún más sus límites)
También mencionó que es un profesional de TI de 24 años que no tiene tiempo para mantenerse en forma. Antes de saltar al boxeo, te sugiero que comiences con entrenamiento físico básico disciplinado)
Si realmente quieres comprar un equipo de boxeo, entonces diría que lo mínimo con lo que podrías empezar es con una bolsa de control / velocidad y un par de guantes.
Espero que esto haya ayudado!
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