Personalmente, utilicé Kinesio Tape después de que mi fisioterapeuta lo recomendara como una buena opción de grabación que no limita el rango de movimiento.
La mayoría de los artículos de revistas de calidad afirman que KT tiene un papel positivo en la rehabilitación de lesiones menores y dolor a corto plazo. Sin embargo, la investigación no es concluyente sobre la efectividad de KT en el apoyo a lesiones mayores.
Si estás interesado Aquí hay dos artículos de calidad que revisaron por pares más de 50 piezas de investigación:
La cinta Kinesio puede tener un pequeño papel beneficioso en la mejora de la fuerza, el rango de movimiento en ciertas cohortes lesionadas y el error de sentido de la fuerza en comparación con otras cintas: la grabación Kinesio en el tratamiento y la prevención de spo … [Sports Med. 2012]
Aunque la cinta de Kinesio ha demostrado ser eficaz para ayudar al dolor a corto plazo, no hay una conclusión firme basada en la evidencia de la efectividad de esta aplicación en la mayoría de los trastornos del movimiento. Una revisión sistemática de la efectividad … [Eur J Phys Rehabil Med . 2013]
