¿Qué te ha funcionado para aumentar drásticamente tu nivel de energía personal diario?

Una cosa que aumentó mi nivel de energía? La comprensión de que la mayoría de las cosas simplemente no importan.

Esta comprensión vino a mí durante un largo período de mi vida. Estaba desilusionado con el trabajo. Estuve allí unos 3 años y ya nada era interesante. Cuando llegué a casa me sentí letárgico, no pasé tanto tiempo con mis amigos, y todo fue simplemente “meh”.

Estuve dudando acerca de volver al negocio de la música como productor durante aproximadamente un año. Después de analizarlo, pensando en cómo abordar el problema, anuncié al CEO que quería estudiar producción musical, y eso fue todo.

Pude haberlo hecho 3 meses antes. Quiero decir, ya sabía lo que quería hacer, y hubiera hecho la vida mucho más fácil para mí y para la compañía tener 3 meses adicionales para encontrar un reemplazo adecuado.

Estudié durante 2 años y trabajé como productor durante un tiempo. Sin embargo, poco a poco mi energía menguó. Había quedado claro que tampoco era lo correcto para mí.

Sabía que estaba haciendo muchas cosas que realmente no quería hacer. No quería pasar más de 12 horas al día en el estudio, girando mandos y perfeccionando el sonido. Me drenó. La única vez que mi energía subió fue cuando un artista aparecía para una grabación. El resto fue solo “¡uuugh!”.

Lo aguanté por un tiempo, pero finalmente mi salud se deterioró (estrés, noches de retraso, consumo de alcohol, etc.) y mi madre también tuvo un ataque leve. Tuve que tomar un largo descanso.

Durante mi período de recuperación, me di cuenta de que mi principal impulsor en la producción musical era sacar el mejor rendimiento posible de cada artista. A pesar de que ya no podía hacerlo en el estudio, aún podía hacerlo de otras maneras.

Y no solo limitado a artistas. Podría sacar lo mejor de las personas, independientemente de su campo.

Esta vez no me llevó mucho tiempo establecer una tienda como coach, supe muy rápidamente lo que quería hacer y me decidí por ello. No pagaba mucho, y tenía un presupuesto ajustado. Pero me las arreglé y recuperé mucha energía.

Verán, este fue un proceso de eliminación de todas las cosas que no quería hacer para llegar a la esencia de lo que realmente quería hacer.

Ahora la pregunta es: ¿qué quieres hacer?

Sí, si quieres tener comida para el día y un techo sobre tu cabeza, entonces quizás quieras ir a trabajar.

Pero me refiero a algo más que eso.

¿Vas a la fiesta de la oficina porque quieres o porque crees que se espera de ti?

¿Terminaste esa novela que tu amigo me recomendó a pesar de saber después de 6 páginas que apestaba?

¿Ves un espectáculo porque te da algo, por ejemplo, entretenimiento / escapismo? ¿O lo estás viendo solo para hacer algo, cualquier cosa que no sea simplemente sentarte allí y existir?

Por lo que sé, solo puedo vivir esta vida una vez. Pensar, preocuparse y hacer cosas que otras personas / la sociedad quiere o espera que usted haga es una gran pérdida de tiempo y energía.

Puede darse el lujo de escoger y elegir las cosas que son realmente importantes para usted.

Ahora, no estoy diciendo que no habrá consecuencias para esas elecciones. Lo que estoy diciendo es que si eres realmente honesto contigo mismo, sabrás qué hacer y qué no hacer.

La mayoría de las personas busca emular lo que funcionó para los demás, y esa es una buena manera de probar cosas, pero si nota que está agotando sus energías, escuche esas señales y encuentre algo más que funcione para usted.

Corta todo lo que no te importe.

Eso mantendrá tu energía.