Red Bull y 5hr Energy tienen cafeína como uno de sus ingredientes principales, y no cocaína. De todos modos, con el uso regular, el cerebro puede desarrollar tolerancia tanto a la cafeína como a la cocaína. Es posible prevenir la tolerancia, pero este es un truco neurológico mucho más avanzado y generalmente innecesario. Además, la resistencia a la insulina se desarrollará a partir del exceso de azúcar y funcionará mucho en su contra.
Para obtener más energía, básicamente desea obtener una dieta adecuada, ejercicio, neurofeedback si puede hacerlo, suplementos nutricionales, nootrópicos, análisis de sangre de rutina y medicamentos con receta farmacéutica aprobados. No tome medicamentos que no hayan sido probados formalmente en humanos.
Por favor, lea las respuestas a Mi cerebro se cansa rápido. ¿Qué tipo de vitamina o suplemento o mineral puedo tomar para aumentar mi capacidad intelectual?
