El arroz es una fuente rica en carbohidratos y es una gran fuente de energía. Está desprovisto de colesterol y también es bajo en sodio por lo que es beneficioso en términos de perder peso y también es bueno para aquellos que sufren de presión arterial alta o hipertensión. El arroz también es una excelente fuente de vitaminas y minerales como niacina, vitamina D, calcio, fibra, hierro, tiamina y riboflavina. También contiene almidón resistente que llega al recipiente en forma no digerida y regula el crecimiento de bacterias útiles que ayudan en la digestión. El aceite de salvado de arroz tiene propiedades antioxidantes que promueven la fuerza cardiovascular. Para saber más echa un vistazo a http: //www.nextechagrisolutions….
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