Si mi peso se mantiene igual pero la cantidad que aumento aumenta, ¿eso significa que estoy ganando músculo y perdiendo grasa al mismo tiempo?

También puedes construir una mejor conexión mente-músculo que sea la fuerza. No significa que construiste masa ni trizas. Mida su peso por la mañana, con el estómago vacío y antes de beber agua. También hazlo después de ir al baño. De esta manera puede rastrear su peso adecuadamente.

Intente ver resultados visuales, nadie podría tener una respuesta determinada a su pregunta. Sigue adelante hermano!