¿Alguien ha perdido peso con acai berry?

La única forma de perder peso es quemar más calorías de las que consume. Matemáticas simples

Comer bayas o cualquier “súper alimento” no importará un ápice cuando no los esté comiendo de manera regulada, o los complemente con otras partes de una dieta balanceada.

Este es un ejemplo de una comida balanceada:

Una comida saludable con caballa, papas, zanahorias, brócoli y una porción del cuerpo humano necesita una dieta balanceada para entregar nutrientes vitales.

Fuente: www.bbc.co.uk

Tenga en cuenta que se trata de los muchos componentes de su dieta en lugar de un elemento único.

Por último, no, me temo que nunca he oído que alguien pierda peso de esta manera. Creo que es mucho más importante estar saludable que lucir bien, y además, la grasa flaca es una cosa real y totalmente poco atractiva para todos, excepto para los más desaliñados (y tal vez rizados).

Espero que esto sea de más utilidad para usted: Reclamaciones de pérdida de peso Acai Berry: ¿Funciona?

De nota es este párrafo en particular:

Si bien MUFAS puede funcionar para ayudarlo a sentirse satisfecho si los incluye en una dieta controlada en calorías , la cantidad en acai es tan pequeña que tendría que consumir grandes cantidades para obtener suficientes MUFA, dice. Y no solo eso sería costoso, dice, agregaría muchas calorías adicionales. (Los MUFAS también se encuentran en aceitunas, aguacates, nueces, semillas, chocolate negro, soja, lino y aceites de oliva y girasol).

Gracias por el A2A, y les deseo todo lo mejor.