¿Por qué se siente tan extraño mover los brazos después del entrenamiento?

Razón más probable: porque tienes tejido dañado literalmente, incluido el tejido nervioso. Es parte de la recuperación. Además, los ha estado sobrecargando y jugando con el reclutamiento de la unidad motora y la facilitación neuromuscular. Puede tener más o menos control de su movimiento de lo que normalmente hace, jajaja.

Siempre busque consejo médico si su instinto le dice que lo haga.

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