Cómo quemar la barbilla grasa y grasa lado del estómago

La respuesta de Anubhav es acertada, solo quería mencionar un par de ejercicios que pueden ayudar a tonificar los oblicuos (lado del estómago) y también las mandíbulas (doble mentón)

1. Giro de la barra de pie.
2. giro lateral.
3. Crujidos oblicuos.
4. Mastique un chicle. Y mastica tu comida lentamente.

Solo la dieta adecuada con un régimen de entrenamiento cardiovascular regular le ayudará a reducir su porcentaje de grasa.

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