Como finlandés nativo, solo puedo decir qué hábitos o prácticas de Sauna son comunes aquí en Finlandia.
Antes que nada, vamos a la sauna desnudos. Especialmente en las saunas públicas podemos usar un poco de tela o papel por el cual nos sentamos por razones de higiene, pero rara vez nos envolvemos en una toalla, por ejemplo.
La temperatura suele ser tan alta que todos se ponen sudorosos. Eso normalmente nos impide leer un periódico. Nunca he visto a un finlandés leyendo periódicos o revistas en el sauna, pero no estoy diciendo que esté mal. Con este comentario me refiero a lo que Alan escribe. De todos modos, normalmente nos sentamos en la sauna sin hacer nada especial.
No hay un momento específico en el que deberías estar en Sauna. Todos se sientan en Sauna siempre que se sienta bien. A veces la temperatura puede ser un poco caliente para un gusto personal y luego simplemente salir al aire libre para un descanso. Cuando digo afuera, con bastante frecuencia fuera del edificio, sin importar si es verano o invierno. En el verano, si hay mar o lago cerca de la sauna, es típico darse un baño corto, pero eso no es obligatorio. En el invierno, algunos de los usos ruedan en la nieve, pero no todos. Así que, todo el tiempo, tenga en cuenta que no existen absolutamente los mejores hábitos ni deberes: usted hace exactamente lo que se siente bien en la medida en que no está haciendo un espectáculo al respecto. 😉
No se sorprenda si las personas no hablan en la sauna. Algunos de nosotros solo queremos disfrutar de la sauna en silencio. Sin embargo, cuando estamos en la sauna con nuestros amigos o familiares, solemos hablar entre nosotros. El tema puede ser cualquier cosa, desde el clima hasta cuestiones realmente delicadas como la política o las dificultades en la vida. Pero los temas son, por supuesto, en relación con la relación con las personas con las que te encuentras.
Si estás en la sauna con personas que no conoces bien, pregunta antes de tirar agua a las piedras. He oído que en otros países la gente no arroja agua a las piedras, pero aquí en Finlandia pertenece a la cultura de la sauna. Aún así, asegurándose de que todos tengan una experiencia agradable (sauna no muy caliente o fría) es bueno preguntarse mutuamente las preferencias antes de arrojar agua a las piedras. Y cuando lo hagas, no te salgas inmediatamente. Debes soportar el calor que produces. 🙂
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En las cabañas de verano especialmente es bastante común hacer un batidor de abedul que usamos para abofetearnos a nosotros mismos y a los demás (¡solo los que conocemos y que lo apreciamos!) El abedul hace un agradable olor a sauna y las palmadas se sienten relajadas. No es una competencia lo difícil que puedes golpear. Por cierto, cuando digo cabañas de verano, debo señalar que muchos finlandeses también tienen saunas en los apartamentos. Allí no es tan común usar batidor de abedul.
Beber (cerveza) a veces sucede en la sauna, pero es más común cuando se toma un descanso. Solo mira lo que otros están haciendo y especialmente el que es el anfitrión. De todos modos, después de una experiencia de sauna sudorosa, beba al menos agua para asegurarse de mantenerse hidratado.
