¿A qué hora vas a dormir y cuáles son las actividades que haces 2 horas antes de dormir?

Me voy a la cama a las 3 o 3:30 a.m. y trabajo hasta aproximadamente una hora antes de eso. Durante la última hora, me ducho y leo cosas en Internet, a veces me relaciono con Quora o en foros de discusión.