¿Es posible tener demasiado hierro?

Puede hacerlo, pero es muy poco probable que eso le esté sucediendo a juzgar por lo que dice aquí, a menos que haya sido diagnosticado erróneamente. La deficiencia de hierro no es lo único que puede causar anemia. Si no revisó su ferritina y / o TIBC, su anemia podría deberse a otra deficiencia o una enfermedad.

Si realmente tiene poco hierro con niveles de ferritina por debajo de lo normal, aún no ha tomado lo suficiente para corregir su deficiencia. Necesita alrededor de 100 mg (dar o recibir) de hierro elemental por día durante varios meses para corregir su deficiencia y no volver a anemia en poco tiempo.

Se necesitan más de 300 mg de sulfato ferroso (o 200 mg de sulfato ferroso seco como Feosol Original) para proporcionar 65 mg de hierro elemental. Otras formas de hierro son más altas en hierro elemental, y carbonyl iron (Feosol Natural Release, Vitron C) es hierro elemental puro.

Después de aproximadamente cuatro meses de terapia de hierro, sus laboratorios deberían comenzar a mostrar normal o casi normal otra vez. El cuerpo necesita 120 días para reemplazar sus glóbulos rojos.

Probablemente estés teniendo problemas estomacales por el tipo de hierro que estás tomando. El sulfato ferroso (el tipo más común) en particular puede alterar su estómago. También necesita tener una gran cantidad de ácido estomacal para absorber este tipo de hierro y algunas personas no responden bien a él.

Considere cambiar a un tipo diferente de hierro. El hierro de carbonilo es el más suave para su sistema, y ​​debido a que es hierro elemental puro, necesita menos de él. Esto es lo que tomo para la anemia: Amazon.com: Feosol Natural Release, Hierro, 45 mg, Vitaminas, 60 Count: Health & Personal Care

En primer lugar, es una buena idea consultar a su médico y obtener un buen “estudio” para que puedan “seguirlo” y aconsejarle sobre sus niveles de hierro y su ingesta … si es necesario.

Re: “Demasiado” … Sí, absolutamente. Curiosamente, cuando eres más joven y creces … necesitas algo más hasta aproximadamente, si mal no recuerdo, alrededor de los 18 años de edad.

Los adultos parecen necesitar aproximadamente 8 mg al día … sin embargo, las mujeres, durante sus días de menstruación, necesitan más debido a la pérdida de sangre cada mes. Después de eso, tanto hombres como mujeres necesitan aproximadamente la misma cantidad.

Desafortunadamente, tomar demasiado hierro puede hacer que se acumule en lugares que no desea, es decir, hígado, corazón y en otro lugar que no recuerdo.

Si tiene mala suerte y sufre de hemocromatosis, puede absorber hierro unas 3 veces “más” que las personas sin esta afección … por lo que debe mantenerse en contacto con su médico para asegurarse de que no padece hemocromatosis ni ninguna otra afección. que podría afectar su ingesta de hierro ideal.

En general, si tiene un metabolismo normal en este aspecto y sigue una dieta bastante equilibrada, probablemente no tenga que preocuparse por tomar más. De nuevo, esto no es un consejo, solo mis opiniones personales … consulte a su amigable “Doc” para pedirle consejo.

Nat, ahora pensando en mirar su píldora multivitamínica y mineral diaria para ver el posible contenido de hierro … y mantener mis impulsos paranoicos bajo control. 🙂

Deberías ir al doctor.

Sí, puedes tener demasiado hierro. El hierro puede irritar el estómago y los vómitos son un indicador de que puede estar tomando demasiado. O tal vez necesite tomar hierro de una forma diferente, lo que requiere una consulta con su médico.

No tenía anemia, pero mi nivel de ferritina era 14. Hice muchas investigaciones sobre tabletas de hierro porque me hicieron sentir mal. Lo peor fue sentirse tan cansado todo el tiempo, seguido por perder mi cabello a un ritmo alarmante.

La toxicidad del hierro es peligrosa y no es algo que quieras pasar desapercibido.

Siempre es mejor tener exámenes de conteo de sangre regulares si no está seguro y sospecha que tiene mucho o poco de algo.

Hable con su médico ya que hay varios tipos de anemia y deficiencias vitamínicas que producen los mismos síntomas. Así como si crees que has tomado demasiado hierro.

Deje de tomar suplementos a menos que sea absolutamente necesario e investigue cómo obtener sus nutrientes diarios recomendados de fuentes naturales (Alimentos). Es mejor para tu cuerpo y tu cuerpo saber cómo regularlo mejor.

Su médico puede usar varias pruebas para estimar cómo son sus niveles de hierro. Ni solo hierro en sangre (suero), sino también ferritina y transferrina. Su hemoglobina y glóbulos rojos también deben ser evaluados. Cuando se toman varias pruebas juntas, es más fácil resolver la causa.

Sí, es muy posible tener demasiado hierro en el cuerpo y los efectos negativos son tan severos que muchas fórmulas multivitamínicas para hombres adultos ni siquiera contienen hierro (no es un problema tan grande para las mujeres adultas porque pierden algo de hierro). cada mes en el fluido menstrual).

Para obtener más información, consulte:

El lado oscuro del hierro: por qué demasiado es perjudicial

Debe dejar que su médico lo ayude . Intentará identificar por qué te estás volviendo deficiente en hierro tan fácilmente. Los períodos abundantes son la razón más común, pero hay otras causas.

También los auto diagnósticos son notoriamente inexactos.

Hay otras razones para la anemia que la anemia por deficiencia de hierro; tienes que resolverlo consultando a un médico. Demasiado hierro también puede ser un problema, ya que puede depositarse en varios órganos causando dificultades.

Consulte a un médico ya que lo que está haciendo no está funcionando.

Sí, la toxicidad del hierro es muy común y ocurre con el uso irrestricto de pastillas o alimentos ricos en hierro. Daña tu hígado. De nuevo tome su análisis de laboratorio con anemia. Considere comer fechas, carne de hígado, etc. No lo tome como tal.

Sí, puedes tener demasiado hierro. Lo que necesita es un diagnóstico médico, y ningún extraño en Internet puede ofrecerle uno. ¡Debe ver a su médico de inmediato!

Es malo tener demasiado de nada. Quizá sea porque era hierro concentrado en una píldora y no una comida balanceada. No use píldoras. Es una trampa.