Aquí hay algunas sugerencias, pero tenga en cuenta que el tema es muy subjetivo. (Y perdóname, pero no me gusta la cláusula de “no chupar”)
- Tomates, pimientos, algunas cebollas, aceite de oliva, jugo de limón, pan doblado triturado para remojar, orégano (o albahaca), aceitunas opcionalmente. Agregue un poco de queso de cabra, como el queso feta. ¡Voila, una ensalada griega!
- Thuna, algo de salsa, tomates, huevos si quieres. Sobredosis de proteína.
- Espinaca baby con queso mozarella y vinagre rojo. Elevaciones opcionalmente. Delicioso, nutritivo y simple.
No te olvides de experimentar Pruebe los siguientes ingredientes: aguacate, tomates secos, azafrán, semillas de girasol. Haga salsas con yogur, mostaza, vinagre, etc. (no TODO al mismo tiempo, por supuesto q- 🙂
