No hay una sola cosa que cause obesidad
La investigación dice que sus propios genes poseen una experiencia de cuán rápido se siente completo, cómo el cuerpo procesa las comidas y también los tejidos grasos de la escala. Así que de hecho, puede hacer que subir de peso sea más fácil en comparación con la mujer delgada que come todo. Adelgazar y mantenerse delgada requiere una dedicación de por vida. Kirschenbaum incluso tiene una pérdida de peso cercana al entrenamiento deportivo. “Imagina al nadador que se levantará para enseñar antes del amanecer.
La reducción de peso efectiva requiere concentración y autodisciplina “, dice esta persona. Debe ejercitarse, concentrarse, observar los resultados, aumentar las iniciativas, permanecer en esto a menudo aparte de la persona en particular con habilidades promedio realmente lo hace. , sus propios resultados son mucho mejores que los de las personas típicas también, y se verá muy bien con respecto a sus iniciativas.
Para más información, haga clic aquí
