¿Por qué comemos menos y bajamos de peso en invierno?

Antes que nada quiero darte una idea general de que en cada proceso y mecanismo de nuestro cuerpo se necesita energía, que proviene de las calorías.

En invierno, su cuerpo tiene que lidiar con la disminución de la temperatura corporal (hipotermia) debido a la baja temperatura exterior.

Para mantener la temperatura corporal normal (36.5-37.5 ° C) nuestro cuerpo aumenta su BMR. Que use más calorías en invierno que en verano.