Ambos son buenos y malos, se defiende a propósito de comer. Si estás enfermo o hambriento o quieres tomar un simple descanso rápido, entonces la galleta es buena y si eres un tipo gordo y tienes el hábito de consumir una u otra cosa continuamente, entonces definitivamente es malo ya que agrega carbohidratos y grasas. El chocolate también es malo en algún momento, pero es bueno si se consume de manera y cantidad adecuadas. La investigación dice que el consumo de cacao mejora y ayuda a los corazones y reduce el riesgo de ataque al corazón si se come regularmente.
¿Cuál es mejor para su salud, galletas o chocolates?
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