De acuerdo. Como ya sabes que es bueno, intentaré proporcionar algunas variaciones con la omisión.
1) Intente marcar la cantidad máxima de saltos en un minuto. Anótelo todos los días. Te preguntarás cómo progresas cada día.
2) Después de completar lo anterior, intente saltar hacia atrás. En un mes notarás tu progreso hacia la panza plana.
3) Intenta hacer 2, 3 saltos en un solo salto. Inicialmente será difícil. Pero una vez que progresas, es una buena confusión.
4) Intenta saltar tan alto como puedas.
5) Salta como trotas. (Saltando con una pierna a la vez!)
¡Es muy divertido y es un buen ejercicio cardiovascular!