¿Hay masajes o ejercicios específicos para activar el pulgar?

A menudo hay una fina hebra de músculos muy apretados que se siente como un trozo de hilo de pescar en la eminencia tenar. Se puede sentir presionando en el área y moviendo la fibra cruzada. Cuando lo encuentre, puede seguirlo hasta su origen cerca de la muñeca y presionar sobre esa área. Puede ser muy sensible, así que use suficiente presión para evocar ternura y manténgalo así durante 15 segundos. Luego muévete un poco y repite.