¿Cuáles son los mejores ejercicios para la parte superior de la espalda en el gimnasio que no activan la parte inferior del abdomen?

Recientemente me encontré con una discusión con algunos levantadores reales sobre su recuperación de las operaciones de hernia. Hernia operando pendiente

Parece que la tolerancia al dolor y el alcance de la cirugía determinarán lo que puede hacer en el gimnasio. Te deseo toda la suerte en el mundo.