Controle sus niveles de azúcar a través de un análisis de sangre; probablemente tengas una afección hipoglucémica; mejor aún, obtener un Master Health Checkup hecho;
Si ha comenzado a entrenar solo recientemente (menos de 4 semanas), entonces es solo un reajuste de sus patrones de sueño; en este contexto, podría examinar cualquier tendencia al insomnio (dormir tarde); podría ser una razón probable para sentirse cansado;
Otra posibilidad podría ser dormir muy tarde y un intervalo de más de 3 horas entre su última comida y golpear el saco; Su dieta balanceada también podría ser una razón para los mareos, sí, sucede si usted estaba comiendo en exceso y de repente pasó a comer de manera inteligente; siempre debes realinear tu nutrición muy gradualmente;
