Leí en Health Capsules en Times Of India que la grosella espinosa india (creo que es el plaam popular pero no puedo estar seguro) es la fruta más nutritiva en términos de variedad y cantidad de nutrientes y antioxidantes. Antes de esto, la granada se consideraba como la fruta más nutritiva.
Editar: ¡ La grosella espinosa india es la amla favorita de la madre, no plaam !
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