¿Por qué puedo hacer más trabajo sin comida pero cuando como algo nutritivo o con alto contenido calórico mi nivel de energía baja?

En Ayurveda se dice que el proceso de digestión consume mucha energía, por lo que en realidad se recomienda comer menos y comer alimentos fácilmente digeribles para obtener más energía. Las frutas / verduras son más digestibles que los dal / granos, etc.

Es bueno que estés muy consciente de tu cuerpo y de lo que necesita.