El ejercicio intenso en realidad disminuyó temporalmente su sistema inmunológico y causa un aumento de la oxidación (lo contrario de los antioxidantes); sin embargo, la recuperación del ejercicio aumenta ambos atributos a niveles más altos que antes. El consumo de levadura nutricional puede acelerar y amplificar este proceso.
Fuente: Recuperación atlética mejorada sin socavar la adaptación | NutritionFacts.org