El colesterol es una sustancia amarillenta y grasa, que es uno de los ingredientes esenciales del cuerpo. Toda persona con un alto nivel de colesterol es vulnerable a un accidente cerebrovascular y ataque cardíaco. El colesterol generalmente se mide en mgs por 100 ml de sangre. Ocurre con lípidos en los cuerpos, conocidos como las lipoproteínas, que son principalmente de dos tipos: lípidos de baja densidad (LDL) y lípidos de alta densidad (HDL). Cuanto mayor es la proporción de LDL a colesterol en el cuerpo; más es el riesgo del daño de las arterias y la posibilidad de trastornos cardíacos. Sin embargo, la presencia de HDL en el cuerpo reduce considerablemente el riesgo de trastornos cardíacos.
REMEDIOS EN EL HOGAR PARA REDUCIR SU NIVEL DE COLESTEROL
1. AJO
- El ajo tiene muchas propiedades medicinales.
- Puede curar varias dolencias cardíacas de manera efectiva.
- Consuma 2 dientes de ajo crudo al día en el estómago vacío de la mañana.
- Está seguro de obtener resultados efectivos.
2. ARJUN (TERMINALIA ARJUNA)
- Arjun es una hierba maravillosa para todos los problemas cardíacos.
- Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y prevenir la acumulación de toxinas.
- Tome polvo de polvo de corteza de Arjun en 500 cantidad y tómelo con agua dos veces al día después de la comida.
- O puede hervir la corteza fresca del árbol Arjun en 400 ml de agua, beber cuando quedan 100 ml.
3. PEEPAL (FICUSRELIGIOSA)
- Las hojas de Peepal se usan en el tratamiento de enfermedades del corazón.
- Se puede hacer una decocción con estas hojas con agua.
- Hierva hasta que quede un cuarto para beber después de colar.
- Practique este remedio casero por un par de días.
- Es altamente efectivo para incubar colesterol y otras toxinas.
4. ASHWAGANDHA (WITHANIASOMNIFERA)
¿Cuáles son los usos de herb haritaki?
¿Cuánto limón está bien consumir en un día?
- Esta es una hierba maravillosa para el corazón.
- Tome 500 mg de polvo de Ashwagandha (puede conseguirlo fácilmente en su tienda de hierbas) … Con un vaso de agua simple diariamente 2 veces.
- Esto ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y elimina las toxinas.
5. ACEITE DE OLIVA
- Es rico en antioxidantes, que ayudan a reducir el LDL y aumentan el HDL considerablemente.
- Uno puede usarlo para la cocina diaria.
La dieta y las hierbas para un corazón saludable son muy beneficiosas para mejorar el colesterol HDL. Incluya nueces como almendra, nuez, mariscos, avena, etc. en su dieta. Arjuna, Punarnava, Peepal, Tawak, etc. son maravillosas hierbas para mantener el nivel de HDL en sangre y también para mejorar las funciones del corazón.
Fuente: Remedios caseros para reducir el nivel de colesterol, tratamiento natural
