En general, la sal es esencial para mantener el funcionamiento saludable de las células del cuerpo, la conducción nerviosa, la digestión, así como la absorción de nutrientes y la eliminación de los productos de desecho.
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Puede usar sal rosa del Himalaya para hacer su propia suela, una solución saturada que contiene agua purificada y sal del Himalaya. Sole es muy similar a mi receta de enjuague con agua salada, en la cual puedes usar sal rosada del Himalaya para ayudarte a obtener todos los beneficios posibles de un enjuague con agua salada.
Se dice que el Salt Range permaneció intacto durante millones de años hasta 1849. Fue entonces cuando el Dr. Warth, un ingeniero de minas británico, ayudó a diseñar y construir un túnel en Salt Range para llegar a los depósitos de sal. Su forma de minería de pilares y cámaras es una técnica que todavía se utiliza en la actualidad y que requiere la eliminación de la mitad de la sal, mientras que la otra mitad queda como soporte estructural para la mina.
Avance rápido a los tiempos actuales. La mina de sal ahora cubre aproximadamente 43 millas cuadradas y túneles de aproximadamente media milla en la montaña. ¿Cuánta sal todavía está ahí? Se estima que la sal todavía en la región se encuentra entre 80 millones de toneladas y 600 millones de toneladas.
Cuando se usa con moderación, la sal realmente puede ser una adición saludable a su dieta, especialmente si realiza la actualización a un potenciador de sabor puro y beneficioso como la sal marina rosa del Himalaya. Puede hacer tantas comidas que sean más sabrosas a la vez que le proporciona un impulso de nutrientes clave y beneficios de salud altamente deseables. Por ejemplo, los beneficios de la sal rosa del Himalaya incluyen mejorar los problemas respiratorios, equilibrar los niveles de pH, ayudar a digerir, purificar el aire e inducir un mejor sueño.
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La sal rosa del Himalaya es definitivamente una de mis mejores opciones de sal para usos culinarios y terapéuticos. ¿Ya lo probaste? ¿Estás pensando en hacer el cambio de tu sal actual al Himalaya? Realmente espero que te guste tanto como yo.
