Bueno, para mí, tenía suficiente disciplina para seguir un régimen, por lo que tener un entrenador que me sometió a un entrenamiento diferente cada semana, realmente solo me ayudó a conocer mis límites en esas máquinas. Luego incorporé esas configuraciones y pesos en mi propio programa para la repetibilidad.
Si usó un entrenador personal, ¿hay algo que no le guste de la experiencia?
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