No puedo ver cómo sería más riesgoso que cualquier otra parte del día. El único problema podría ser si una persona mayor se despierta e inmediatamente se ejercita sin calentamiento gradual. Yo diría que mientras una persona mayor haga algo de calentamiento ligero antes de hacer un ejercicio de moderado a intenso, tendrá el mismo riesgo que en cualquier otro momento del día.
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