Mi padre tiene 50 años. Él no está en forma o saludable y nunca hace yoga o ejercicio y da excusas para ello. ¿Que debería hacer?

Trate de llevarlo a caminar todos los días. De esa forma no sentiría que lo obligan a hacer ejercicio.
En pocos días, se convertiría en un hábito y lo más probable es que fuera solo.
Caminar tiene muchos beneficios para la salud:
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Solía ​​enfrentar un problema similar con mi padre. Pero ahora su día no está terminado sin su caminata de la mañana y la tarde. También ha hecho buenos amigos en el camino, ¡lo cual es un beneficio adicional!
¡Todo lo mejor!