Estoy constantemente somnoliento a pesar de tener 8-9 horas de sueño. Siempre tengo sueño REM con sueños normales, pero siempre me despierto con sueño. ¿Cómo puedo evitar esto y obtener más energía sin cafeína o azúcar?

Oh, no puedo creer que nadie haya sugerido esto todavía … Tu pregunta GRITA Narcolepsia para mí. Lea sobre los síntomas.

Respuestas a tus posibles reacciones:

> No, las personas con narcolepsia no se duermen instantáneamente sin previo aviso. Mientras esto * puede * suceder, es MUY raro.
> No todas las personas con narcolepsia caen al suelo. (Esto es en realidad una forma severa de un síntoma de narcolepsia llamada Cataplexy.
> Es más común de lo que piensas; entonces podría ser la causa de tus problemas.

La narcolepsia se diagnostica a partir de un estudio de sueño completo (es un PSG durante la noche y un MSLT al día siguiente). Será un diagnóstico positivo si se descubre que entra en el sueño REM en 2 o más (de 5) siestas al día siguiente del estudio del sueño (ese es el MSLT).

Siga los consejos y vaya a una clínica de sueño, pero PRUÉBELO y vaya a un médico del sueño que es un NEURÓLOGO y no un PULMONÓLOGO.

Mientras tanto, tal vez revise http: //forums.narcolepsynetwork…. para ver si tus experiencias son similares a las de otras personas con eso.

Te deseo suerte con el futuro.

🙂