¿Estoy experimentando parálisis del sueño o proyecciones astrales (o ambas)?

La proyección astral básicamente dormirá conscientemente, y será consciente a través del proceso del cuerpo astral que abandona el cuerpo físico, de modo que no haya interrupción en la conciencia. No hay peligro de morir, así que no te preocupes 🙂
Todo lo que sucede es que te estás durmiendo conscientemente, por alguna razón esto es algo natural para algunas personas, probablemente eres uno de ellos. Trate de mantener su mente enfocada en algo que no sean los sentimientos, sonidos o imágenes extraños que surgen, como la respiración o los latidos de su corazón, y pasará por la transición y estará fuera de su cuerpo en el plano astral. Puede dar miedo al principio, pero una vez que lo haces un par de veces verás que es perfectamente seguro y abre muchas preguntas sobre la naturaleza de la realidad.